środa, kwiecień 15, 2026

Zdrowie

czyszczenie kamienia nazębnego
Kamień nazębny to osad o ciemnym zabarwieniu i dużej twardości. Powstaje on na skutek zwapnienia warstwy płytki nazębnej. Kamień nazębny może się szybciej rozwijać jeśli nie stosujemy odpowiedniej higieny jamy ustnej, kiedy palimy dużo papierosów lub gdy pijemy często kawę lub herbatę. Kamień nazębny zawiera w sobie bakterie i...
czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje
Homeostaza gospodarki hormonalnej jest bardzo ważna dla ludzkiego organizmu. Hormony regulują bardzo wiele czynności życiowych, w związku z tym, należy zadbać o ich prawidłowy poziom w organizmie. Hormony w ludzkim ciele są wydzielane przez wiele narządów takich jak: tarczyca, przysadka mózgowa, trzustka, jajniki, jądra itd. Każdy z tych narządów pełni...
witaminy
Wiele słyszy się o znaczeniu witamin dla zdrowia i nie ma w tym żadnej przesady. Piramida żywienia jasno wskazuje, że podstawą każdej diety powinny być warzywa i owoce, a nie mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego. Według zaleceń dietetyków mięso powinno się spożywać dwa maksymalnie 3 razy w tygodniu, przy...
cholesterol
Z przykrością trzeba stwierdzić, że XXI wiek wiąże się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi, szybkim tempem życia. Jak nie dać się zwariować? Jak zadbać o siebie? Przede wszystkim - zwolnić, dołączyć do miłośników i "wyznawców" stylu życia o nazwie "slow life". Na czym to polega? Nic trudnego - należy zrezygnować...

ZOBACZ TEŻ